1、燒開的自來水

燒開的自來水是最普遍的，取用方便，不過在燒制以后，容易有水垢，在很多人的思想中，認為喝了這種水，容易出現(xiàn)結(jié)

石，所以都不愿意喝自來水。

其實喝自來水并不會出現(xiàn)結(jié)石，這些水垢的出現(xiàn)，對身體也不會有太大的影響。自來水中含有一定量的鈣鎂離子。經(jīng)過高

溫之后，這些物質(zhì)形成了不溶于水的碳酸鈣以及碳酸鎂，飲用之后，并不會對身體有什么損害。

而且因為自來水中的這些物質(zhì)，都是人體所需的礦物質(zhì)，所以飲用之后，其實是有利于身體的，但是這個量有限，想要補

充鈣鎂，還是通過其他的方式，總之喝自來水不會加重結(jié)石的出現(xiàn)。

2、桶裝水

桶裝水是很多家庭以及公司會選擇的，主要有純凈水和礦泉水兩種。這種水燒制之后，里面是沒水垢的，水質(zhì)比較清澈。

在很多人的思想中，這種水是最干凈，飲用也更加的放心一點。

桶裝水在裝桶之前，確實是干凈的，不過裝桶之后就不一定的，并且這些桶都是多次利用的，里面也不能保證是完全干凈

的。而且桶裝水都需要使用飲水機，飲水機其實是非常臟的。

飲水機的進水口，上面容易落灰，出水后因為長時間的使用，也容易污漬，就會有細菌的產(chǎn)生，那么放出的水都是被污染

的，這種水還不如自來水干凈。

如果我們選擇桶裝水的話，一定要注意選用正規(guī)的品牌，桶裝水中的“水”才會有保障。另外，我們也要注意飲水機的清

潔，畢竟“水”安全了，但是經(jīng)過飲水機后就不一定的。生活中很多人都沒有清潔飲水機的意識，然而沒有定期清理的話，就容

易導(dǎo)致滋生細菌，從而給身體帶來一定的危害。

3、瓶裝水

對于瓶裝水而言，無論是2元還是3元，其實只不過是把桶裝的礦泉水和桶裝純凈水分為小瓶灌裝，差別不大。應(yīng)急可

以，但不建議每天喝它，一是價錢問題（挺貴的），二也不利于保護環(huán)境。

其實，無論是自來水還是桶裝水，再或是瓶裝水，相差并不大。